16+
  1. Главная
  2. Знаменитости

«С диетой не шутят»: главные секреты красоты Сандры Буллок

«С диетой не шутят»: главные секреты красоты Сандры Буллок «С диетой не шутят»: главные секреты красоты Сандры Буллок «С диетой не шутят»: главные секреты красоты Сандры Буллок «С диетой не шутят»: главные секреты красоты Сандры Буллок
Сандра – одна из немногих звезд, кто не гонится за 20-летними старлетками, не увлекается пластикой – и выглядит значительно моложе своих лет. Как ей это удается?

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

В это сложно поверить, но 26 июля Сандре исполняется 55! Буллок – одна из немногих звезд, кто не увлекается пластикой и при этом выглядит намного моложе своих лет. Что за «практическая магия» помогает ей оставаться в форме? 


Холистический детокс

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Я поняла, что невозможно достичь совершенства. Просто нужно очень много работать.

Актриса уверена: то, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим. Сандра придерживается принципов правильного питания и старается, чтобы в ее рационе преобладали овощи, салаты, запеченные блюда и свежевыжатые соки. Она давно отказалась от алкоголя и вредных продуктов вроде сдобной выпечки и жареной пищи.

Читай также: «Я не настолько строга к себе, как думают» – секреты красоты Николь Кидман >>>>>

Как говорит сама звезда: «С диетой не шутят». Но все же раз в неделю Буллок позволяет себе съесть то, что хочется.

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Кроме этого, раз в году актриса устраивает своему организму чистку при помощи жесткой диеты – холистического детокса. На три недели Сандра полностью исключает мучное, сахар, растительные белки, все молочные продукты, мясо и фрукты. В это время она ест только овощи, рыбу, мед, а также пьет зеленый и черный чай.

2009/2019 – сможешь угадать, где звезда моложе? – сыграть >>>>>

Несмотря на столь серьезные ограничения, она утверждает, что не испытывает во время этой диеты чувство голода. А все потому, что ест очень медленно и маленькими порциями.

Ежедневные пробежки

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Я занималась балетом, потом несколько лет провела в спортзале и в студии пилатеса, я тренировала тело более или менее всю жизнь – чтобы использовать его в работе. Для одной лишь пресловутой красоты я бы так не старалась.

Спорту Буллок действительно уделяет много времени и сил. Папарацци часто ловят ее на пробежках, которые она старается совершать каждое утро. Бег помогает актрисе не только держать себя в форме, но и настраиваться на новый день.

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

В домашних тренировках она предпочитает велотренажер и упражнения с фитнес-резинками, а в спортзале занимается пилатесом и кикбоксингом. Сандра по своей природе склонна к полноте «по женскому типу», когда лишний вес в первую очередь скапливается на животе, бедрах и ягодицах. Поэтому в своих тренировках она делает упор именно на эти зоны.

Яблочный пилинг

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Я знаю, моя работа выглядит так гламурно… Но вы не видите, как я выгляжу по утрам без макияжа, мало поспав.

В ежедневном уходе за кожей Сандра любит использовать свежие яблоки. В одном из своих интервью она рассказал, что яблочный пилинг практиковала еще в школьные времена: «В детстве мы с подругами перед важными вечеринками всегда старались протирать лицо ломтиками яблок. После такой процедуры кожа становилась красивой, подтянутой и сияющей. Да, сегодня я могу позволить купить дорогостоящую косметику, но от этого домашнего средства до сих пор не отказалась, ведь фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, могут эффективно очистить кожу».

Смотри также «Выглядеть моложе и выглядеть лучше – не одно и то же»: секреты красоты Кейт Бланшетт >>>>>

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

В яблоках действительно содержится множество различных витаминов, полезных органических кислот и минералов. Положительный эффект заметен уже через пару недель применения – кожа становится гладкой, ровной и свежей.

Правильный макияж

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Чем позднее ты начинаешь пользоваться косметикой, тем лучше выглядишь.

Сандра Буллок сама признавалась, что выглядеть моложе ей помогает правильно подобранный макияж. И это вовсе не многоступенчатый грим с плотными текстурами. Актриса предпочитает скромный мейк без яркой помады и слишком темных теней. Ее любимый вариант: бежевые тени, розовые румяна, прозрачный блеск для губ или нюдовая помада.

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Никаких накладных ресниц и драматичного контуринга. По словам звезды, именно простой макияж способен освежить лицо и скинуть сразу десяток лет. А когда нет съемок и интервью, звезда старается как можно меньше пользоваться косметикой.

Читай также: «Спасибо маме и певице Мадонне за лучшие рецепты красоты» – откровения Шэрон Стоун >>>>>

В обычной жизни она тратит на макияж всего 8 минут. Главные средства в ее косметичке — это крем для лица, тушь и блеск для губ. Чтобы губы выглядели естественно, но не были бледными, Буллок добавляет в бальзам каплю масла мяты.

Косметические процедуры

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Чем старше я становлюсь, тем менее взрослой я себя чувствую. И мне это определенно нравится.

Буллок не раз говорила о том, что не собирается ничего менять в своей внешности при помощи пластической хирургии. Но в определенные периоды она прибегала к уколам красоты и процедуре увеличения объема губ.

сандра буллок баллок секреты красота молодость стройность цитаты

Чтобы поддерживать молодость кожи, Сандра обращается к косметологическим процедурам. Ее любимая и самая регулярная – чистка лица. Дома актриса тоже не забывает о красоте и всегда тщательно умывается в конце дня. Для этого она использует фланелевую мочалку, которая отлично очищает поры и убирает ороговевшие частицы.

Валерия Менская

Новости партнеров