Эксперт рассказала, как чувствовать себя комфортно на каблуках
Ортопед из Сиднея Кейт Макартур поделилась советами о том, как носить высокие каблуки без боли, передает ее слова Daily Mail.
Прежде всего, специалист порекомендовала разнашивать новую обувь дома, чтобы ноги привыкли к ней. Также она считает, что идеальное время для поиска обуви – вторая половина дня. Именно тогда ноги естественным образом распухают, поэтому подобрать правильный размер будет проще.
Третий совет ортопеда – наклеивать специальные гелевые накладки или силиконовые лейкопластыри на пятку и подушечки стоп. Кроме того, нужно регулярно подпиливать ногти на пальцах ног, чтобы не было вросшего ногтя.
Но если вы все же не хотите носить обувь с каблуком, то можете воспользоваться несколькими советами о том, как выглядеть выше без каблука.
