Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья
Российские медики назвали вид мороженого, который полезен для здоровья людей, а также содержит мало калорий и нежирный.
В Исследовательском центре питания и биотехнологии в Москве рассказали, что самым полезным для здоровья мороженым является молочное, сообщает РИА Новости.
В этом лакомстве меньше всего искусственных добавок, различных ароматизаторов и консервантов. Оно богато кальцием и фосфором, которые укрепляют кости и зубы, а калий и магний — помогают сердечно-сосудистой системе. По мнению медиков, десерт можно употреблять без вреда для здоровья 2-3 раза в неделю по 100 г.
Кроме того, эксперты отметили, что такой вид лакомства нежирный и содержит довольно мало калорий в сравнении с другими видами мороженого, например, сливочного и пломбира.
24 января 2019
