Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья
![logo](https://zolotoy.ru/wp-content/themes/main/static/assets/images/logo.png)
![Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья](https://zolotoy.ru/wp-content/uploads/2019/01/jdtjn-min-150x150.jpg)
![Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья](https://zolotoy.ru/wp-content/uploads/2019/01/jdtjn-min-300x184.jpg)
![Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья](https://zolotoy.ru/wp-content/uploads/2019/01/jdtjn-min-1024x626.jpg)
![Эксперты рассказали, какое мороженое полезно для здоровья](https://zolotoy.ru/wp-content/uploads/2019/01/jdtjn-min.jpg)
В Исследовательском центре питания и биотехнологии в Москве рассказали, что самым полезным для здоровья мороженым является молочное, сообщает РИА Новости.
В этом лакомстве меньше всего искусственных добавок, различных ароматизаторов и консервантов. Оно богато кальцием и фосфором, которые укрепляют кости и зубы, а калий и магний — помогают сердечно-сосудистой системе. По мнению медиков, десерт можно употреблять без вреда для здоровья 2-3 раза в неделю по 100 г.
Кроме того, эксперты отметили, что такой вид лакомства нежирный и содержит довольно мало калорий в сравнении с другими видами мороженого, например, сливочного и пломбира.