Цветотерапия: 7 оттенков, чтобы чувствовать себя увереннее

Настроение начинается с цвета, стоит лишь добавить его в свой образ. Мы собрали для тебя семь оттенков, которые умеют все: поддержать, приободрить и мягко напомнить, что ты — сокровище. 

Содержание

1. Лавандовый: для спокойствия
2. Гранатовый: для уверенности
3. Оливковый: для спокойной силы
4. Аквамарин: для вдохновения
5. Пыльная роза: для повышения самооценки
6. Горький шоколад: для душевного равновесия
7. Ультрамарин: для самообладания

Лавандовый: для спокойствия

Цвет для тех, кто хочет выдохнуть и услышать себя. В этом оттенке хочется сделать глубокий вдох и отпустить все лишнее. Он про доверие себе, про легкость, которая приходит после принятия.

Психология цвета: лаванда снижает уровень тревожности, помогает отпустить сомнения и нащупать внутреннюю опору. Он традиционно ассоциируется с ароматерапией, детоксом, духовными практиками и женской интуицией. В арт-терапии лавандовый используется для релаксации, при работе с перфекционизмом и эмоциональным выгоранием.

Смотри также: Весенняя пастель – какие акварельные оттенки носим этой весной >>>

Ювелирный лайфхак: аметист – главный лавандовый камень. Он работает как фильтр – отсекает чужой шум и возвращает фокус внутрь себя.

Совет: надевай лавандовые акценты, когда нужно перезагрузиться, особенно если ты постоянно в режиме «надо срочно и идеально».

Гранатовый: для уверенности

Если уверенность можно было бы налить в бокал, она была бы гранатовой – как хорошее вино или помада, с которой даже пижама кажется коктейльным платьем.

Психология цвета: гранатовый – это про решимость, драйв, лидерство. От древнеримских сенаторов до обложек модных журналов – красный всегда про силу и статус. В этом цвете ты как бы говоришь миру: «Я тут главная». Он помогает активизировать энергию, если ты чувствуешь себя вялой или растерянной. Только аккуратно – перебор может добавить агрессии.

Смотри также: Украшения в главных цветах 2025 – палитра Pantone >>>

Ювелирный лайфхак: выбирай серьги или кольцо с гранатом или рубином, если нужно мгновенно включиться в важный разговор или переговоры.

Совет: носи гранатовый, когда нужно быть «в форме» – от собеседования до первого свидания.

Оливковый: для спокойной силы

Цвет тех, кто не бросается словами, но всегда знает, что сказать. В нем – зрелость, проницательность и умение слушать.

Психология цвета: помогает выстроить здоровые границы, усиливает самоконтроль и умение быть спокойной в напряженных ситуациях. Оливковая ветвь – символ мира и мудрости, а сам цвет ассоциируется с балансом между силой и мягкостью, поэтому цвет используется для стабилизации эмоционального состояния и снятия внутреннего напряжения.

Смотри также: 5 модных фасонов платьев в цветах 2025 года >>>

Ювелирный лайфхак: украшения с турмалином или хризолитом – то, что нужно, чтобы подчеркнуть природную уверенность. Особенно хороши они в деловых и семейных ситуациях.

Совет: «включи» оливковый, когда нужно показать твою надежность и харизму без лишних слов.

Аквамарин: для вдохновения

Цвет легкого ветерка, соленых волн и отпускного настроения. Он будто говорит: «Дыши глубже, все под контролем».

Психология цвета: помогает освободиться от внешнего давления, тревог и перфекционизма. Делает мышление гибче. Морская палитра – это всегда символ легкости, свободы и внутреннего движения, благодаря этому аквамариновый способен восстановить творческий потенциал и снять стресс.

Смотри также: Украшения, которые делают нас моложе >>>

Ювелирный лайфхак: камень с тем же именем – аквамарин – буквально создан для того, чтобы вдохновлять.

Совет: выбирай этот оттенок, когда нуждаешься в перезагрузке и хочешь вернуть себе ощущение легкости – физической и эмоциональной.

Пыльная роза: для повышения самооценки

Это розовый, который повзрослел. В нем нет наивности, но есть тонкость, интеллигентность, обаяние и туманный намек на романтику.

Психология цвета: помогает почувствовать контакт с собой и своей привлекательностью. Повышает самооценку, особенно когда хочется быть мягкой, но уверенной в себе. Этот оттенок помогает восстановиться после перегрузок и эмоционального истощения. Цвет пыльной розы часто выбирают для свадебной флористики и нарядов для «особых случаев» – он про внутреннюю красоту, которую не нужно доказывать.

Смотри также: Украшения в офис с камнями – какие выбрать и как правильно носить >>>

Ювелирный лайфхак: розовый кварц или розовая шпинель — идеальные спутники этого оттенка. Добавят мягкости образу и создадут ощущение ухоженности, даже если ты без макияжа.

Совет: носи пыльно-розовое, когда хочешь нравиться и себе, и другим – особенно на свиданиях или в моменты, когда важно мягко, но уверенно заявить о себе.

Горький шоколад: для душевного равновесия

Как чашка какао: успокаивает, но не усыпляет. Это цвет надежности, традиций и авторитета.

Психология цвета: помогает ощутить устойчивость, особенно в моменты неопределенности или перемен. Шоколадный ассоциируется с интеллектом, элегантностью и винтажной роскошью, а в арт-терапии используется для заземления и работы с тревожными расстройствами.

Какая у тебя суперспособность – пройди тест и узнай >>>

Ювелирный лайфхак: выбирай украшения с раухтопазом, чтобы снять тревожность и ощутить твердую почву под ногами.

Совет: используй шоколадные оттенки, если нужно произвести впечатление зрелости, надежности и твердости.

Ультрамарин: для самообладания

Это не просто синий, это синий, в котором можно – и хочется – утонуть. Он дает ощущение силы и спокойствия, таких же, как дают нам море или небо.

Психология цвета: морская форма, деловые костюмы, небо перед грозой – он всегда там, где ощущается мощь и уверенность. Ультрамарин помогает собраться, когда эмоции на пределе, восстановить контроль над ситуацией и запустить внутренний режим «я точно справлюсь».

Смотри также: Камни 2025 – талисманы по месяцам >>>

Ювелирный лайфхак: сапфир– в кольце, кулоне или сережках– добавит веса твоим словам. Хороший выбор для рабочих встреч, переговоров, публичных выступлений.

Совет: выбирай глубокий синий, если нужно выглядеть максимально собранно и уверенно, но без нотки агрессии.