Как позировать для фото: 15 советов для идеальных снимков

Фотографируемся мы везде: на вечеринках, в отпуске, даже просто в кафе с подругой. Но как сделать так, чтобы на каждом кадре ты выглядела суперзвездой? Мы собрали 15 полезных, а главное, легко применимых советов, которые помогут тебе уверенно чувствовать себя перед камерой.

Совет №1: найди «рабочую сторону»

Знаешь, почему некоторые люди выглядят просто восхитительно на каждом фото? Нет, они не боги фотоискусства, просто нашли свою «рабочую сторону». У каждого из нас есть та самая сторона лица или ракурс, с которого мы выглядим лучше. Все, что нужно сделать, – немного поэкспериментировать.

Смотри также: Как не набрать вес в холода >>>

Лайфхак: возьми телефон, встань перед окном с дневным светом и сфотографируй свое лицо под разными углами, поворачивая голову и по горизонтальной, и по вертикальной оси. Сделай несколько селфи и посмотри, какая сторона лица тебе больше нравится. Вот и нашелся твой звездный ракурс!

Совет №2: расправь плечи

Тут без сюрпризов: осанка решает все. Выпрями спину, расправь плечи и представь, что у тебя на голове корона. Крепкая осанка не только делает тебя выше, но и придает уверенности. А еще она мгновенно улучшает кадр. Так что забудь про сутулость – ты не несешь на своих плечах весь мир, наоборот, ты королева этой фотосессии!

Совет №3: расслабь руки

Часто замечала, как руки на фото выглядят странно? То словно «прилипли» к бокам, то будто сами по себе живут. Чтобы избежать этого, держи руки в естественном положении, например, положи одну на бедро или скрести их перед собой. Главное – никакой скованности!

Смотри также: Что посмотреть – новые сериалы для уютных осенних вечеров >>>

Попробуй представить, что твои руки участвуют в мини-представлении: они легкие, расслабленные и будто что-то показывают. Поза будет казаться более естественной, и фото станет живее.

Совет №4: поза ¾ – магия для фигуры

Секрет идеальной позы – слегка повернуться боком к камере. Это называется позой ¾, и она творит настоящие чудеса с фигурой! Ты выглядишь тоньше, фигура становится более изящной, а взгляд – более загадочным. Попробуй поворачиваться немного в сторону от камеры и легонько сгибать одну ногу. Кстати, это идеальная поза для тех, кто хочет добавить немного драматичности и загадочности в кадр. Встань немного боком, чуть-чуть прищурив глаза – и фото для обложки готово!

Совет №5: перекрещивай ноги

Иногда на фото кажется, что ноги не знают, куда им деваться. На самом деле тут есть один простой секрет: слегка сгибай одну ногу или перекрещивай их в щиколотках. Это создает красивые линии и делает позу более интересной.

Смотри также: Враги красоты – 10 привычек, портящих нашу внешность >>>

Немного движения ногами придаст снимку легкость и непринужденность. Попробуй сделать шаг или опереться на одну ногу, чтобы почувствовать себя естественнее.

Совет №6: улыбайся глазами

Улыбка – это всегда хорошо, но еще лучше, когда ты умеешь «улыбаться глазами». Модели давно раскрыли этот секрет: просто улыбаться – мало, важно передать эмоцию глазами. Твои глаза должны «искриться». Это не магия – просто вспомни что-то приятное, и лицо тут же оживет. Если никак не получается придумать ничего веселого, представь, что тебе на карту пришел неожиданный бонус!

Совет №7: Свет – твой лучший друг

Никакая поза не спасет, если освещение будет плохим. Убедись, что свет падает на тебя правильно. Лучше всего использовать естественный свет – вставай лицом к окну или выходи на улицу. Избегай прямого солнечного света, чтобы не допустить появления жестких теней. Мягкий рассеянный свет делает кожу более гладкой и добавляет сияния.

Смотрите также: Anti-age – украшения, которые делают нас моложе >>>

Пара лайфхаков: для идеальных портретов старайся, чтобы источник света находился чуть выше уровня глаз. А для вечерних фото используй фонарики или свечи для создания волшебной атмосферы.

Совет №8: не делай «чи-и-из»

Как только фотограф произносит «чииииз», на лицах тут же появляются странные напряженные улыбки. Давай честно: эта традиция порадует только любителей сыра, но не улучшит фотографию. Лучшие снимки получаются, когда люди на них улыбаются естественно. Не стоит заставлять себя улыбаться на камеру. Если искренне рассеяться не удается, лучше ограничиться мягкой полуулыбкой (о которой мы писали выше).

Совет №9: используй реквизит

Шляпы, сумки, шарфы – все это не только добавляет стиля, но и помогает с позами. Держи шляпу – руки сразу заняты и выглядят естественно. Сумка на плече придает позе динамику, а завязанный шарф добавляет текстуру.

Кто ты из героинь сериала «Друзья»? – пройди наш тест и узнай >>>

Аксессуаром, способным создать настроение съемки, может быть и стаканчик с кофе, и воздушный шарик, и даже желтый осенний лист в твоих руках.

Совет №10: практика – залог успеха

Чем больше практики, тем легче и непринужденнее ты будешь чувствовать себя перед камерой. Устраивай селфи-сессии с подругами, играй с разными позами, экспериментируй с выражением лица. Например, устрой себе недельный«селфи-марафон» – попробуйте каждый день делать новые фото с разным выражением лица и позами. Ее итогом будут не только удачные кадры, но и бесценный опыт, который можно будет применить в дальнейшем.

Совет №11: двигайся в кадре

Немного движения сделает кадр живым и динамичным. Повернись, сделай шаг, слегка покрутись или даже подпрыгни. Главное – легкость и непринужденность, ведь статичные позы быстро надоедают, а легкое движение придаст фото энергии.

Смотри также: Готовь тело зимой – лучшие домашние процедуры для стройного силуэта >>>

Если, глядя в камеру, ты чувствуешь себя скованно, можешь изобразить «движение модели» – будто тебя случайно поймали в кадр во время прогулки или прохода по подиуму!

Совет №12: «модельный» наклон

Модели часто используют хитрый прием: легкий наклон вперед или назад. Такой наклон добавляет динамику и интересные линии в кадр, удлиняет фигуру и делает снимок более выразительным. Просто немного наклонись вперед (но не слишком сильно) или назад – и поза станет более «модельной». Главное, не переборщить с углом наклона, иначе вместо стильного фото можно получить кадр «упала, но улыбаюсь».

Совет №13: чуть-чуть сгибай суставы

Еще один секрет профессионалов: всегда слегка сгибай суставы – локти, колени, запястья. Легкий сгиб придает позе непринужденность и спасает от эффекта «восковой фигуры». Прямые руки или ноги могут выглядеть слишком напряженно, так что лучше дать себе немного свободы. Запомни правило: никакой жесткости – только легкость!

Совет №14: используй окружающую среду

Если не знаешь, как встать для фото, оглянись вокруг! Стена, дерево, скамейка или даже просто подоконник могут стать поддержкой и опорой – в буквальном смысле. Прислонись к стене, сядь на лестницу или просто облокотись на столик – это поможет создать более естественные позы и расслабиться.

Совет №15: придумай маленькую историю

Фотосессия станет в разы интереснее, если придумать себе для нее себе маленькую роль. Представь, что ты героиня романтической комедии или шпионского фильма – это поможет создать живые эмоции и необычные позы. Попробуй взглянуть вдаль, как будто за наблюдаешь за чем-то важным, или удивиться, словно только что выиграла миллион.

Смотри также: Тебе можно — 7 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны >>>

Не стоит воспринимать фотосессии слишком серьезно – получай на них удовольствие, ведь лучшие фотографии – это те, на которых ты выглядишь счастливой!

Фото: 585*ЗОЛОТОЙ, Shutterstock, Freepik.

Ира Громаковская